こんにちは!はらぺこパンダです!
日頃食べ過ぎてしまう私ですが、一応健康も気にはしています・・・
糖質90%OFFの冷凍宅配弁当があるというのを偶然見つけ早速試してみることにしました。
普段からお米はほとんど食べないので、おかずだけというタイプがよかったのです。
ナッシュという宅配弁当です!
私が宅配冷凍総菜のnosh(ナッシュ)を試してみたいと思った理由
糖質90%オフのメニューが揃っているから!
nosh(ナッシュ)の糖質量は1食あたり平均17gに設定しています。
一般的なコンビニのお弁当は平均150gと言われていて、約1/9まで糖質を削減できます。
また、nosh(ナッシュ)では平均たんぱく質20g、塩分2.2gに設定しているので、低糖質・高たんぱく質・低塩分を実現しています。
はらぺこパンダ
管理栄養士が栄養価を管理
すべてのメニューは自社の管理栄養士によって栄養価を管理されています。
管理栄養士のガイドラインを遵守して調理をし、食品毎に菌検査・拭き取り検査・次亜塩素酸を実施しています。
また取り扱い商品の糖質平均17g/たんぱく質平均20g/塩分量は平均2.2gを維持しています。
私は、食べ放題によく行きますし、好きなものばかり食べてしまうので、時にはこういうバランスの取れたお弁当を食べることで安心できます。
選べるメニューは約70種類もある!
新製品が出たりと入れ替わりはありますが、ほぼ70種類位は常時あります。
- メインディッシュ 36種
- 米・パン 10種
- スープ 6種
- デザート 17種
飽きないで色々なものを選べるのがとても良いと思います。
品質へのこだわりを感じたから!
栄養価、調理工程、環境基準のすべてにおいて業界トップクラスの厳しい基準が設けてあります。
品質には私も、こだわりたいです。コンビニ弁当に比べて管理栄養士がついていてくれるのなら、安心、安全です。
ナッシュが定めるヘルシー基準って?
- 糖質平均17g
- たんぱく質平均20g
- 塩分平均2.2g
- 国産野菜を使用
- 砂糖を未使用
- すべて手作り
- 食品毎に菌検査の実施
- 抜き取り検査の実施
- 次亜塩素酸を用いた消毒の実施
すべて手作りとか、砂糖を使っていないというのを知ってすごいなと思いました。
糖質、たんぱく質、塩分の基準も、なかなかここまで徹底できないと思います。
こだわりが強いので、コンビニ弁当に比べて多少高くても、仕方がないと思いました!
定期購入のスキップや解約が全てWEBで完結するから!
注文内容、支払い方法、届けてもらう日時の設定、スキップ、解約、すべてWEBで出来るので、1回登録すればあとはとても楽です。
何となく、お洒落な印象があったから!
紙のパックに黒いお皿が入っています。冷凍庫に入れて保存する時に全部出さなくても横からどんなお料理なのかがわかります。
実際にナッシュの6食セットを申し込んでみました!
申し込みはWEBから簡単にできます!
- メニュープラン(食数)を選択します。
- メニューを選択します。
- 6食メニューが決まったら、決定ボタンをクリックします。
- アカウントの設定、支払い情報の設定をします。
HPの実際の画面を使って詳しくご説明します!
メニュープラン(食数)を選択します。
▲今回6食セットにしました。
メニューを選択します。
▲プラスボタンで数が増えていきます。
選んだメニューは右上に表示されます。何度でも取り消しできます。
6食メニューが決まったら、決定ボタンをクリックします。
▲選んだメニューを確認して決定します。
アカウントの設定、支払い情報の設定をします。
▲注文内容の確認をして、個人情報の入力をします。
はらぺこパンダ
初回(1週目)は送料が無料です
2週目以降は送料がかかります。
地域別、サイズ別の料金設定になっています。
何食分頼むかで1食当たりの料金が変わるので注意!
- 4食セット 2800円(税抜) 1食あたり700円
- 6食セット 3880円(税抜) 1食あたり647円
- 8食セット 4780円(税抜) 1食あたり597円
- 10食セット 5480円(税抜) 1食あたり548円
- 20食セット 10960円(税抜) 1食あたり548円
1度に多く頼む方が1個あたりの単価が安くなりますし、6食、8食、10食は送料が同じ金額なので、10食がお得です。
6食セットを申し込んで届いたもの
こんな感じで届きました
思ったより全然かさばらなくてスッキリまとまっていました。これで6食分です。
初回の申込に限り、保冷パックがもらえます!
ものすごく薄くてナッシュの冷凍宅配弁当1個分しか入りません。
はらぺこパンダ
ナッシュの冷凍宅配を食べてみた感想を口コミします!
牛肉ときのこの甘辛煮セット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 270kcal
- たんぱく質 20.9g
- 脂質 13.3g
- 炭水化物 14.4g
- 糖質 10.9g
- 食物繊維 3.6g
- 食塩相当量 2.1g
初ナッシュはこれでした。すべて手作りというのがわかりますね。
牛肉ときのこはすき焼きのような味付けで、お肉も柔らかく食べやすいです。
人参とささみは結構酸っぱかったです。
キャベツは大きく切ってあって歯ごたえがありいい感じです。
麻婆豆腐とは思えませんでした。辛くないし、高野豆腐の煮物かと思って食べていました。
牛肉のデミグラスソース煮セット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 338kcal
- たんぱく質 24.4g
- 脂質 19.8g
- 炭水化物 15.5g
- 糖質 9.3g
- 食物繊維 6.2g
- 食塩相当量 1.6g
牛肉はすき焼き風の方が美味しかったです。デミグラスというよりケチャップ・・・
茄子がやたら大きくてピーマンはどこかへ飛んで行ってたので、2つ合わせての肉みそ感はなかったです。
ささみとブロッコリーはカレー味が効いていて美味しいです。
ナムルは小松菜が苦手だとかなり入っているので、厳しいです。私は好きです!
鮭のごま風味焼きセット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 272kcal
- たんぱく質 25.0g
- 脂質 14.9g
- 炭水化物 8.6g
- 糖質 4.5g
- 食物繊維 4.0g
- 食塩相当量 2.1g
鮭がものすごく大きくて骨がきれいに取り除かれていたのでさすが!と思いました。ごまが効いています。
レタスとトマトが煮えてしまうのが私は嫌ですが、すべて一緒にチンなので仕方ありません。
梅肉は苦手食材でした。外すの忘れました。「食材フィルタ」ボタンチェックすればよかったです。
茄子が前回同様ものすごく大きいのです。あえての食感を楽しむということなのでしょう。
豆腐ハンバーグとパプリカのあんかけセット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 315kcal
- たんぱく質 19.8g
- 脂質 10.2g
- 炭水化物 38.6g
- 糖質 27.9g
- 食物繊維 10.6g
- 食塩相当量 2.2g
豆腐ハンバーグ、私には柔らかすぎました。味は美味しいです。
南瓜はお浸しというより煮物でしたけど、美味しかったのであと2個は欲しいですね。
ひじきも自分で煮ないのでいいですね、ひじき食べてると身体に良いもの食べたーと実感します。お豆も嬉しい!
ブロッコリーとツナ率高いなと思いました。マヨ和えは火を通したくないんですけどね。先によけてチンしたいですね。
えびのチリソース煮セット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 233kcal
- たんぱく質 20.5g
- 脂質 8.5g
- 炭水化物 19.6g
- 糖質 16.5g
- 食物繊維 3.1g
- 食塩相当量 1.5g
えびのハンパない量にびっくりしました。もう少し辛くてもいいなあと思います。
小松菜もピリ辛和えというには辛くないです。
ブロッコリーもシチューのようになっていれば温かくても美味しいです。ブロッコリーが毎回入ってる・・・
ビーフンは具がいっぱい入っていましたね。冷凍っぽくなくて美味しかったです。
八宝菜セット
▲加熱前
▲加熱後
- エネルギー 232kcal
- たんぱく質 14.2g
- 脂質 12.4g
- 炭水化物 16.2g
- 糖質 13.3g
- 食物繊維 2.9g
- 食塩相当量 1.7g
八宝菜は野菜炒めのようで肉を探しちゃいました。味付けは申し分ないですが。その分シューマイなのかな。
シューマイは、よく買う冷凍シューマイっぽい。手作りなのでしょうか?
小松菜もナムルも出現率高いな。健康を考えるとそうなのでしょうか。
この麻婆豆腐だけは厚揚げの煮物としか思えない。塩分制限もありますしね。
お弁当はどれも、すべてが健康的なメニューですね。
メニューは常に入れ替わっているので、現在のメニューは公式HPで確認してみてください。
ナッシュの宅配を試す前に知っておくべき注意点
2回目以降の送料について
2週目以降は送料がかかります。
関西地方への4食セットが1番安くて760円。1番高いのは北海道への20食セット、2290円です。
詳しくはナッシュHPの全国送料一覧表をご覧ください。
注文のスキップ方法と解約方法について
その週の予定が変わった場合など、定期宅配が必要ない週は、スキップ機能で配送を一時停止することができます。
また「再開する」ボタンをクリックすればすぐに配送を再開できます。
解約もWEBで出来ます。その際に簡単なアンケートがあります。
ナッシュは定期購入にしないと試すことが出来ないので、そこはマイナスポイントだと思います。
しかし解約が電話ではなくWEBですべて出来ます。
電話が苦手で、電話で相手としゃべってしまうと解約しづらくなってしまう、はらぺこパンダとしては助かります。
ナッシュの冷凍宅配弁当は、こんな方におすすめです!
- 糖質制限をしないといけない人
- 共働きの忙しい主婦
- ダイエットしたい人
- 高たんぱく質の食事で筋肉をつけたい人
- 多少高くても、高品質な宅配弁当にこだわりたい人
- いつもスーパーの総菜やお弁当ばかり食べていて、健康に不安がある人
帰りが遅くなることが多いので、火を使わず、メニューも考えず夕飯が食べられるのはとっても助かります。
コンビニで買うより、手作り感がとてもあると思います。
逆に、こんな方には向いてないかも
品質にこだわらない人、安いものをお腹いっぱい食べたい人には向いていないかもしれません。
量は決して多くないので、2食分食べてしまうかもしれません。
2週目からは送料900円が発生しますし、内容自体もコンビニ弁当に比べれば割高です。
まとめ
味が普通以上に美味しいので、満足感があります。
なんといってもレンジでチンするだけなので、食べたい時にササッと出来上がり!というのが素晴らしいです。
私は帰りが遅くなってしまうことも多いのですが、夕飯にあまり手をかけたくない時とか、短期間で目標があって(クラス会が迫っているとか・・・)ダイエットしたい時に使おうと思っています。