こんにちは！はらぺこパンダです！
パンが大好きで、パン食べ放題も紹介していますが、今回は米粉パンです。
自由が丘にある和良（わら）というお店です。
1階がベーカリーで、2階では少し前まで米粉パンの食べ放題をやっていたのですが、クローズしてしまいました。
残念に思っていたら何やら新たなサービスを始めた様子。実際に体験してみたので、ご紹介していきたいと思います！
以前は2階は米粉パン食べ放題でした。
今でも2階で米粉パン食べ放題をやっていると思って上がって来る人がけっこういます。
2018年10月6日から2階スペースは今までとは全く違うサービスを始めました。
パンに合うスープ2種類、バリスタの厳選したコーヒー、エスプレッソ、紅茶等が楽しめるカフェスペースになりました。
そして、普通にカフェとして利用出来ますが、1階でパンを購入するとその金額に応じて、色々なサービスがあります。
カフェのお得なサービスとは？
1階でパンを500円以上買うと･･･
- コーヒー1杯無料
- ドリンクメニューから100円引き
- スープメニューから100円引き
上記のサービスからどれか1つ選べます！
1階でパンを1000円以上買うと･･･
- ドリンクメニューから1杯無料
- スープメニューから1杯無料
上記どちらかのサービスです！
単価的には1000円以上買って600円のスープをいただけるのが、とてもお得だと思います。
1階で買ったパンのレシートを見せると、その場でパンを食べなくてもこのサービスは受けられます。
1800円の購入だった場合、500円分でカプチーノ、1000円分でスープと、両方いただけました！
食べ放題時代と今とでは、どちらがお得？
以前は、1000円で米粉パンとサラダの食べ放題で、小さいスープ1杯も付いていましたが、90分の時間制限がありました。
ただ、提供されていた米粉パンの内容は、今1階で売られているものの方が、はるかに良いです。
私は、それこそ死ぬほど量食べられるので、以前の制度の方がお得かなとも思いましたが、普通の人にとっては、新制度の方が、好きなパンを1000円分買えば、全部をその場で食べなくてもいいですし、600円相当のスープがいただけて時間制限がない方が良いのではないでしょうか。
500円購入でコーヒー無料もお手軽で良いと思います。
米粉パンの特徴ってなに？
小麦のかわりにお米の粉を主原料として作ったパンが、米粉パンです。
アミノ酸が豊富
人の筋肉や内臓など、体の重要な組織をつくるタンパク質を構成しているのが、アミノ酸です。
米粉はそのアミノ酸のバランスが優れています。
カロリーを抑えられる
米粉パンのほうが、固形物含有の違いや米本来のおいしさから調味料を控えることができるため、同じ量 のパンを食べた場合、より低カロリです。
水分含有量が多い
水分を多く含むため、汗腺の多い日本人の体にピッタリです。
血糖の上昇が穏やか
お米は、小麦に比べて消化がゆるやかで。血糖値が穏やかに上昇します。 それで腹持ちが良くなります。
加熱すると焼きたてに再生
米粉パンは加熱後の収縮が少なく、冷えた時でも硬くなりにくく、オーブントースターや電子レンジで加熱すれば、パンが再生します。
はらぺこパンダ
和良ベーカリーのパンの種類
定番のパン数種類と、気まぐれ日替わりパンと称して、毎日パンの種類が変わるので、いつも同じものがあるわけではないのですが、一例として写真を載せてみました。
※赤字は気まぐれパンです！価格はすべて税抜きです。
- 豚まん 180円
- レーズンパン 270円
- 米パンピーナッツ 160円
- おばけパン 170円
- おやき（鶏そぼり蓮根） 270円
- おやき（野沢菜） 270円
- メープルクルミ 270円
- ウインナーマヨネーズorケチャップ 170円
- クリームパン 190円
- 訳ありブレッド 150円
- 五穀ブレッド 490円
- 和良食パン 470円
- シフォンケーキ 280円
他の和良のパンは80％が米粉です。
▲米粉煎餅 米の蔵 330円
▲自分で作りたい人のために粉も販売されています。
- 和良の米粉 230円
- お米パンケーキミックス 310円
買ったパンの一例です！
▲ウインナーパン
▲おやき（蓮根）
▲おやき（黒ごぼう）
▲おやき（野沢菜）
▲クランベリーとクリームチーズ
▲米粉ピザ
▲コーンパン
▲ハンバーグパン
どれもパンはもちもちで甘みがあり、具材はしっかり調理されていて、それだけ食べても普通におかずとして美味しいものばかりです。
ピザの具材は野菜たっぷりで、生地が見えないほどです。
おやきは特に野沢菜が美味しいです。
どのパンもリピートしています。
和良カフェのドリンクメニューと値段
2階カフェはイートインスペースになっています。
ドリンクメニューは？
- エスプレッソ 400円
- アメリカーノ（コーヒー） 400円
- カフェラテ 480円
- カプチーノ 480円
- ティーラテ 550円
- ストレート（紅茶） 480円
コーヒーのトッピングで＋50円でキャラメルとチョコレートがあります。
スープは2種類
どちらも姉妹店の麻布十番DC BBQから取り寄せています。
▲ほんのり生クリームトマトスープ
完熟濃厚トマトに生クリームを合わせたスープです。パンに合わせた濃口のトマトスープです。
▲ガンボスープ
和良カフェにはレンジがあります
冷めてしまうと、もちもち感がなくなりますが、2階でいただく場合はレンジが使えます。
和良 店舗情報
住所
東京都目黒区自由が丘1-26-9
交通手段
東急東横線/大井町線自由が丘駅 正面口より徒歩2分
自由が丘駅から157m
電話
03-5731-1147
営業時間
1Ｆベーカリー 10:00～20:00
2Ｆカフェ 11:00～20:00
定休日 月曜日
まとめ
2階でパンを食べなくてもレシート提示でドリンクまたはスープがいただけるので、パン全て持ち帰りの場合でも2階でコーヒーだけ飲んで帰るのもありです。
安心でヘルシーな米粉パン、しかも独特のもちもち食感とほのかな甘みでとても美味しいので、ぜひ食べてみて下さい。
